曇り空の朝
寒波到来で寒くなってきた🥶
きのうは、自転車でお出かけ。
郵便局で支払い、タブレットの修理、靴の購入しつつ、ファミレスで読書📖👓が目的。
支払いと靴の購入はできましたが、タブレットの修理は難航、店の人の話では修理よりは買い替えた方が安いとのこと。
ああ、前にも言われたなぁ・・・😵
お家で録り貯めた番組を観てます。
ＮＨＫスペシャルで2017年から７回シリーズで放映された「人体 神秘の巨大ネットワーク」の再放送版
第１集「“腎臓”が寿命を決める」
第２集「驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る」
第３集「“骨”が出す！最高の若返り物質」
目から鱗のシリーズですな。
腎臓・・・尿をつくる器官
脂肪・・・糖や脂を貯める
筋肉・・・身体を動かす
骨・・・骨格
脳の指令で生きているという「常識」が覆される話だ。
「腎臓」はまさに生命維持のための要の臓器、血液をろ過しながら腎臓が脳や他臓器に伝達物質を出しているのだ。
弱点は「薬」、これが腎臓にダメージを与え、腎機能不全は多臓器不全に繋がり死亡に繋がるのだ😵
「脂肪」は細胞の集合体、脂肪も脳に伝達物質を送り食べ過ぎないようにしたり、免疫細胞を支援しているのだが・・・
「筋肉」も細胞、メタボを改善させる物質を出している
「骨」の内部にある骨髄さまざまな機能を持ち、出される物質は「若さ」を司っている。
「知る」ということは、なんて素晴らしいことなんだろう🎵