その名前通り中国のは緑豆のでんぷん粉で出来ていて、日本のはジャガイモやサツマイモのでんぷん粉から出来ています。カロリーはお米や小麦粉より弱冠低い程度ですただし腹持ちが良く女性では50ｇでも結構な満腹感を獲られますﾖ
ダイエット食品の春雨スープ＆ヌードルに春雨は少量しか入ってません。
メーカーによりカロリーの差は多少あります
春雨はダイエットの手助け程度に考えた方が無難だと思います
春雨は大きく分けて2種類あります。中国の緑豆春雨と日本の春雨ですその名前通り中国のは緑豆のでんぷん粉で出来ていて、日本のはジャガイモやサツマイモのでんぷん粉から出来ています。カロリーはお米や小麦粉より弱冠低い程度ですただし腹持ちが良く女性では50ｇでも結構な満腹感を獲られますﾖ
ダイエット食品の春雨スープ＆ヌードルに春雨は少量しか入ってません。
メーカーによりカロリーの差は多少あります
春雨はダイエットの手助け程度に考えた方が無難だと思います
その名前通り中国のは緑豆のでんぷん粉で出来ていて、日本のはジャガイモやサツマイモのでんぷん粉から出来ています。カロリーはお米や小麦粉より弱冠低い程度ですただし腹持ちが良く女性では50ｇでも結構な満腹感を獲られますﾖダイエット食品の春雨スープ＆ヌードルに春雨は少量しか入ってません。
メーカーによりカロリーの差は多少あります
春雨はダイエットの手助け程度に考えた方が無難だと思います