禁煙しました

昨年10月1日に何げなく禁煙をはじめてみました。

過去に何度も挫折して続かずに今回もきっとそうなると思っていました。

禁煙5日目あたりから始まった離脱症状は吐き気と頭痛が3日ほどが激しく

食事をとる気になれない程でしたが、今回は何故か喫煙欲求が強くなくその後

何度か離脱症状が現れたものの半年が過ぎました。

食事が美味しいとか嗅覚が変わると言われていましたがそういう自覚は生まれません。

多分、このままやめられるとおもいます。