音浴をやり始めて２•３ヶ月経った。
最初は体がフワリと浮いて脱力しているのか気持ち良かった。
そして毎日音浴をして、あれだけ睡眠に問題のあった私が深い眠りにつけるようになった。
体が疲れやすかったけど、音浴をした次の日には疲れが減っている。
冷え性で体の中がとても冷えてたけど、音浴をすると体の芯がポカポカして温まる。
最初はこれらの現象が何だかわからなかったけど、何だかスゴイものに出会った気がした。
写真はお気に入りでスマホの待ち受け画面にしている💓
@onyoku_japan
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