（≧∀≦●）★ｉ”♪。* こんちゎ★ｉ”♪。*
シンスプリントってしっていますかぁ？？
今自分これになってるんですよ～
めっちゃ痛い(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
これはオーバーユース、いわゆる走りすぎからなるもんです
脛がしびれるように痛くて練習が辛いp(´⌒｀｡q)
なんで練習いっぱいしてんのにけがすんじゃ(ノ｀´）ノミ┻┻
やっぱ練習は適量にとどめておくのがいいでしょう(≧∇≦)b
万一足に違和感を感じたら、練習を辞めてアイシングしましょうね！！
（≧∀≦●）★ｉ”♪。* こんちゎ★ｉ”♪。*
シンスプリントってしっていますかぁ？？
今自分これになってるんですよ～
めっちゃ痛い(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
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脛がしびれるように痛くて練習が辛いp(´⌒｀｡q)
なんで練習いっぱいしてんのにけがすんじゃ(ノ｀´）ノミ┻┻
やっぱ練習は適量にとどめておくのがいいでしょう(≧∇≦)b
万一足に違和感を感じたら、練習を辞めてアイシングしましょうね！！