こんばんは
はじめまして
私、都内某所で働く一般サラリーマンの中森と申します👨💼
このブログでは毎日必死に働く、サラリーマンへ向けて少しでも役立つようなトレーニングのやり方、食事管理などをこまめにアップしていきます☝️
ブログ開設の経緯を話しますと…
そもそも私の前職は
ベストボディ・ジャパンという大会の選手でありながら、組織の人間でもありました
そもそもベストボディ・ジャパンとは…
簡単にいうとボディービルより大衆受けしやすい健康的なバランスのとれたを競う大会です
興味のある方はこちらを
ベストボディ・ジャパン
そんな大会に学生の頃から出場しだし、
大学4年次に日本で5位という素晴らしい評価を頂くことができました
大学卒業後はベストボディ・ジャパンの組織に加わり、パーソナルトレーナー、ポージングウォーキング講師として様々なボディメイクをする300人以上お客様をみさせて頂いておりました
そんな私が今年初めて長年勤めたフィットネス業界から抜け出し、第三者的な目で見れるようになり、気づいたことがひとつありました
それは世間一般のフィットネスに対する情報量がとにかく少なすぎることです。
日々、職場の方を始め、色々方に
・どんなトレーニングしてるの？
・何食べてるの？
・痩せるにはどうしたらいい？
・お腹周りだけ落としたいんだけど
・モテたい!!…etc
など多くのご質問を頂いております
上記のご質問をお持ちの方のように
興味はあるけど、何をしたら良いか分からないといった人に向けて
微力ながらダイエット、筋トレに関する情報をシェアしていきたいと思い、思い切ってブログを開設致しました!!
分からないことなど御座いましたら、ドシドシコメント欄に書いて頂ければ、返答致します
それでは今後ともよろしくお願い致します🙇
サラリーマン中森