【神戸発】
こんにちは！
美＝Happy！代表
ビューティメンターTaeko です
ご訪問頂きありがとうございます
いくつからでも綺麗になれる♡
メイクをきっかけに外見を整えて
内面からも輝くいく
一人でも多くの女性に
魅力的で素敵な生き方をして欲しい！
そんな思いで
自身の経験やノウハウを活かして
美のトータルスタイリングをしています！
先日。久しぶりにハイヒールを履きました
最近はスニーカーが流行ってるし
歩きやすく、疲れないことのほうが優先🤣
なのでほぼスニーカーで出掛けます
親戚の結婚式でスニーカーって訳にもいかないし💦
周りの人からは
「そんなの履いて歩けるの？」
「大丈夫？」
と心配され。。。
私自身も少し心配でしたが
移動は車だし
何とかなるさぁ～と思い履くことに👠
そうしたら❗
案外ちゃんと歩ける🤭じゃない✨
これはきっとコロナ禍から始めた
宅トレ「まりなちゃん」のおかげだと。。。
３分の日もあれば10分の日もあるけど
朝は取り敢えず10分までをワンセットに
しています🤸
この3年ほぼ毎日続けています
運動不足で身体の緩みを感じ。。。
お家でできる「まりなチャンネル」を
YouTubeで見つけて
飽きない程度に、辛くならない程度に
自分のペースで毎日継続
そのおかげで久しぶりのハイヒールでも
ちゃんと歩けた
身体と犬は裏切らない！！と
まりなちゃんも言ってるけど
本当だよ～❤️
自分の身体は自分が作ってる
食べた物や日頃の使い方で
変わっていくんだよね～🎶
make my body
make my life
コツコツ続けることは
自信にもなるし
身体は確かに変わる
身体も人生も自分で作ってこーー
では！！
今日も最後までありがとうございます(*^^*)
小さな幸せ見つけてHAPPYに！！
ご提供中のメニュー
貴女が貴女らしく輝く為の 
インスタグラムもフォローしてね🎶