老け顔対策のために！！

こんにちは

今日はとても風邪が冷たいですね。。。

太平洋側では大雨や、吹雪いたりするところもあるようです。

風邪をひかないように気をつけて下さいね


さて今日は「老け顔」についてです

冬になると、あまりの寒さにマフラーに顔をうずめてしかめ面になったままだったり、

風邪対策のためのマスクをすることでますます顔の緊張感を抜く事ができたり…

あたたかい時期と比べると、顔の表情筋も使わなくなり、固くこわばります

（一人で電車の中に乗っていて、友人と笑えるメールをやりとりをしている時など

マスクをしていると存分にニヤけることができるということもありますが！笑）


冬にコワイのが表情筋の衰え！！！

表情筋が落ちると顔が重力に逆らえなくなり、

結果、たるみが起きてしまったり、顔の形が確実に変わって行きます

具体的には、「頬がこけて、頬骨が出てくる」、「顔が間延びする」

「唇が薄くなって、鼻の下が長くなる」など様々。

目の周りのシワなど、顔の上半分が老けることよりも、

ほうれい線やあごのたるみなどの顔下半分が老ける方が、より老けて見えます

対策としては、とにかく日常のクセにしてしまうほど、

常に意識して表情を動かしてみることが大切です

…とは言え誰かと話しながらものすごい表情をする訳にもいかないので、

お風呂の中や、眠る前だけでも習慣としてストレッチするのも大変効果的

ひとつおすすめのストレッチをご紹介します。


まずあごを少し上に上げた状態にします。

その状態で、口の中で舌を大きく伸ばし、上の歯と下の歯の表面をグルグルと

何周も舐め回すような気持ちで動かし続ける、これだけです！！

一日のうちこれを左右両方２０回を２セット、気がついたときにやるだけでも

二重あごやほうれい線のかなり効果があります！！

これならマスクをつけていれば電車の中でもこっそりできますね

お試し下さい


最後にですが、、、

今日お話したような「老け顔」。

単に「たるみ」だけでなく、年齢をかさねて顔が痩せやすくなることで

老けて見えてしまう、というお悩みの方もかなり多いです

部分的にねらってお肉がつけば良いのですが、それも難しいので、

そんな場合は高須クリニックの脂肪吸引＆ヒアルロン酸注入がおすすめです！

こけた頬やくぼんだまぶたに、お腹などから吸引した余分な脂肪やヒアルロン酸などを

注入してふっくらさせることができます！！

この、「お腹などから」というのがまた嬉しいですね（笑）

いずれもこの施術は所用時間も３０分ほど！

顔面脂肪注入にはとても若返り効果が高く人気な施術なので、

気になる方はぜひ高須クリニックにお足を運んでみてください


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AFTER

マッサマン

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