タイミング

おっはー。笑

なんか今日は左足が痛いです

昨日の運動の成果なのか？

俺今まで、運動の呼吸の仕方を知らなくて

全部鼻呼吸でやってました笑

昨日から運動の呼吸法変えたよ…

腹式がやりやすくなった。


タイトルのタイミングは

台風の話です。

20か21日くらいに東京の右にあるんでしたよね

なんでこのタイミングなんだろうね！