ムクミン2が発表されました。
ってこのネタ前の日記みてないと分からないね^^;
翌日演奏がある日や
むくみをとりたいとき
僕は光弘さんがやっていた
バナナを摂る
ことにしています。
やり方はこんな感じ
注意:晩御飯は、7時くらいが妥当
むくみをとりたい前日の
晩御飯のときに
バナナを摂る。
終わり。
なんつってな。笑
僕もバナナをジュースにして飲みます。
それ専用の機械を買いました。笑
牛乳と砂糖を少し混ぜます。
注意として
バナナを晩御飯(7時くらい)に摂る
睡眠はしっかりとる。(快眠)
水は飲み過ぎない。
バナナには、カリウムが沢山入っていて
翌日余分な水分を取ってくれるらしいです。
僕は普段水しか飲まないのですが
飲み過ぎたおかげで
バナナをとった翌日、すげー浮腫みました。
カリウムよ、無理させてごめん。