爪と体重今日の体重 78.5kg ↓ 78.5kg 今日もやんなきゃ でも少しお菓子食べちゃった 汗 あと、僕は癖で 爪を噛んじゃうんだけど これも止めます。 小さい頃からの癖だけど やっぱり意識してやってる部分もあるみたいだから やめられないことはないっ!!! 爪は、どうやらハンドフルートの 音を変えるのに役立ちそうで...