後側の手で刻みを防ぎ、前手を下げることで、中段を防ぎつつ、フリッカージャブ的な刻みも出せる。
八字立で真っ直ぐ落ちながら左足の膝を抜き、その瞬間に骨盤を後傾するようにすると、右足の膝が自然に上がる感覚がある。これを生かして前蹴りをすると速く蹴れるが、その前に僅かに骨盤を前傾させるようにすると、更に速く、かつ、前の方にけれるような気がする。練習してみよう。
骨盤を前傾させて膝を抜くと、確かに身体が前に行き、倒れないように足が前に出ていく。楽に速く歩ける。後傾して膝を抜くと、身体は後ろに倒れるので、後ろに足を運びやすい。
だから、前にも後ろにも動きやすいように真ん中に置いておくというのが、中国拳法にいう尾呂中正ということではなかろうか。骨盤を前傾させて前に動き、後傾させて後ろに動く。
これを、腰回りだけでやっていると負担が腰に集中するから、背骨全体を使ってやるようにしたい。
だから、前にも後ろにも動きやすいように真ん中に置いておくというのが、中国拳法にいう尾呂中正ということではなかろうか。骨盤を前傾させて前に動き、後傾させて後ろに動く。
これを、腰回りだけでやっていると負担が腰に集中するから、背骨全体を使ってやるようにしたい。