姿勢

　あるブログに、武術の正しい姿勢は、上から吊り上げられる感覚というより、吊り下げられる感覚と表現した方がいい、という記事があった。
　微妙な違いだが、確かに、その方がいいような気がする。

前蹴りにおける引き手

前蹴りのときも、体幹から引く引き手を意識してみようと思う。左前の構えの時は、前にある左の体幹から左手を引き付けようとしつつ後の腰を早く前に振りだそうとすると、早く蹴れるような気がする。
さらに、プールの練習では、そのとき、右手を前に伸ばすようにすると、蹴りが安定的に伸びていくような感じがしているので、こちらもしばらく意識してみたい。もしも本当に有効だとしたら、前蹴りから突きの連続技にもつながり、非常にいみがあることになる。

後ろ側の肩と腰の活用

半身のときの後ろ側の肩と腰を加速の道具として使うことを忘れないようにしたい。特に、移動のときの後ろの腰。