腰痛の原因は股関節？

　腰痛の原因の多くは股関節が固いことにある、というブログの記事があった。
　思い当たる節もある。
　確かに、私も腰痛持ちだったところ、一時かなりよくなったが、最近また痛むというか、重いというか、そういう状況になっており、それが、右の股関節の痛みが出てきたのと同時期だったように記憶している。また、開脚が最近できなくなってきて、上段が蹴れなくなってきている。
　

なぜ力とスピードをつける必要があるのか つづき

前回からの続きである。

つまり、とにかく、技を決めさせてやろうとは思ってない相手に技が決まるという体験を繰り返すことが重要なのではないかということである。
　つづく。

なぜ力とスピードをつける必要があるのか

　本来の技というものは筋力ではない、力もスピードも要らないものだとかという話が、多くの強い方々の話の中に出てくる。
　しかし、本当に強い方々は、凄く身体を鍛えた過去があり、実際、力が強くスピードもあることが少なくない。これは、本当にその人たちが無駄なことをしたということなんだろうかと考えてきた。
　とりあえず、ひとつの発想を得た。ざっくりと言えば、約束でない中で「
技が決まる」ということを多く繰り返すためには、力とスピードが必要だということではないか。
　分かりにくいので、つづく。