足上げ | オタクっぽく空手を楽しむブログ

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 いわゆる立位体前屈の形では以前より柔らかくなっているのに、前蹴りで足が前に行かなくなってきた。前後に開かなくなっている気がする。前の流派でやっていた、足あげをやろうと思う。非常に蹴りにいい練習だと思っている。