アロマセラピーが体に作用するしくみ

アロマセラピーは、香りを感じながら、
アロマオイル（精油）の成分を
体の中に取り入れることによって
効果を得ることができます。

◆鼻から脳へ
鼻でかいだアロマオイル（精油）のにおいは、
その成分の情報が大脳に伝わって、
においとして認識されるのです。

その成分は、感情や欲求などに
深く関わる大脳辺縁系から、
自律神経をコントロールしたり、
体温やホルモンの調節をしたりしている、
視床下部へと伝わっていきます。

この視床下部や、自立神経などが
大きく影響を受けて、
心の動きや、体への影響を
与えてくれているのです。