俺の膝、カックカックやぞ!
俺の太腿、パンパンやぞ!

いやぁ、泉ヶ岳(標高1175m)に登って参りました。

ウェイトとしてリュック約15キロ、スポーツ飲料水と水を1キロ背負って、トレーニング登山。

往きは滑降コースを2時間、帰りは水神コースを1時間半かけて…





登りの岩場は、さすがに画像を撮る余裕無し!
帰りの緩斜面でご勘弁を~

下山後、泉ボタニカルガーデンに寄って、園内を眺めつつ、辛口ジンジャーエールを頂きながらクールダウン。






もうすでに足に筋肉痛の兆候が(^^;)
明日の朝、痛みで目覚めない事を祈りつつ、就寝致しますm(_ _)m

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