９月のスタートを切ったのに、この暑さ。
明日の仙台の最低気温、25℃!?
暑い日が延々と続き、疲れから風邪という、夏の置き土産に悩まされている方々を、よくお見受けします。
私も、室内外の出入りが多い為、体温調整の機能が追い付かず、自律神経の不調から来ると思われる風邪症状になる事が有ります。
少しでも軽減・予防する為に、
夏場でも長袖タイプのシャツ（暑ければ、捲ればいいし）を着て、
初期症状や軽めの症状時には、脂質を抑え気味にした、チキンスープベースのスープカレーを食べます。
（時々、生姜とパプリカ、クミン等を追加します。）
この夏も２回ほど、スープカレーにお世話になりました。
この暑さからすると、もう１回お世話になるかもなぁ
(^_^;)
明日の仙台の最低気温、25℃!?
暑い日が延々と続き、疲れから風邪という、夏の置き土産に悩まされている方々を、よくお見受けします。
私も、室内外の出入りが多い為、体温調整の機能が追い付かず、自律神経の不調から来ると思われる風邪症状になる事が有ります。
少しでも軽減・予防する為に、
夏場でも長袖タイプのシャツ（暑ければ、捲ればいいし）を着て、
初期症状や軽めの症状時には、脂質を抑え気味にした、チキンスープベースのスープカレーを食べます。
（時々、生姜とパプリカ、クミン等を追加します。）
この夏も２回ほど、スープカレーにお世話になりました。
この暑さからすると、もう１回お世話になるかもなぁ
(^_^;)