むっちゃ遅いお昼！

先日、１４時にアポのクライアント先へ行くのに
午前中で終了する予定の会議が伸びて
お昼抜きで行くことに・・・

そして商談が終わったのが１６時すぎ
車で移動し、駐車場がある食べるところと言えば
ファミレスしかなく、ガストへ

お腹減りすぎてついつい”がっつり系”を注文

しかし、後で後悔

長時間あけてのごはんは、カラダに悪いと知ってて

気持ち悪くなりやんした～
（ガストの食材には、まったく問題ありません。）

みなさんも気を付けて下さい。

長時間あけてのがっつり系の食事は
脂質や糖質の吸収が速くなり、太る原因になるので注意



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