ピグ練！

本日は、日曜日ということで練習です。

今、部室に着きました。


ジャージに着替えて


練習場所へ移動


まずは、ストレッチから


次は、アップから
しかし、このランニングフォームなってないですなぁ～
あんだけブログで言っててあきません。
腕が９０度になってません。最低ですねぇ～


今日は、ランニング中心の練習メニューです。


浜辺で足腰を鍛えます。


最後は部室でシャワーを浴びて
今日もお疲れさんでした。


はぁーーーーーーーーーーー



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