気分が

気分が落ちているせいか、なんかネガティブに物事を考えがちです。
今日も妻と一触即発。
幸い私が堪えたので喧嘩にはなりませんでした。
どうしたらいいんでしょう。
今日は早めに医者に行ってきたのですが、そこまで解決できませんでした。

本当にどうしたらいいか分かりません。

この気分、どうしたら晴れるんでしょう。