久しぶりそうそう、今日久しぶりにウォーキングをしました。 厚着してやったら汗かきました。 これからはサボらずに毎日の習慣にしていきます。 何だか寒いんだけど、着替えたほうがいいかな? 汗かいたからなぁ。 風邪引かなきゃそれでいいや。