やってしまった

またやってしまった…
背中の肉離れ…

昨日の話になるのですが、着替えている最中にバキッといってしまいました。
痛くてたまらない。

昨日の夜には一旦痛みが治まったのですが、今朝起きたらまた痛み復活。
痛くて仕方が無い。何とか早く痛みが治まらないかなぁ。

それに今朝の朝食のパンを買うのを忘れてしまった。
すみませんでした。