散歩、最近は順調。

散歩のほうは、一日10分ですが、仕事終わった後に比較的毎日歩けてます。

 

ほんと、仕事のほうが精神が安定しなくて、苦戦してるのですが、火曜なんかも

帰ってきてすぐ寝るのですが、精神の回復が早くなってきてて、30分くらい寝れば

 

回復しました。

 

そのあと歩いて、夕飯を買ってきて食べて、ぼーっとしてました。

 

youtubeを見て、いつの間にか寝てしまい、23時半ごろ起きました。

 

散歩が続くようになったので順調です。

 

それでは