Tomyの本です。


色々、為になる言葉が短く書いてあって

参考になりますが、いざ思い出してみる


とひとつも思い出せないです。


いつも本を読むとこんな感じですが、

内臓脂肪は歩いた直後から燃えるという


のは忘れないです。


あと、一人さんの本の内容も少し覚えてます。


Tomyさんの本はまた買いたいです。


それでは