23時前に寝て、何度も目が覚めて、2時頃起きてしまいました。
体重量ったら、84.6キロで、昨日84.8キロだったから、たいして変わらないです。
日曜に腹いっぱい食いたくなって、結構食ってしまったので、体重が0.4キロ増えて
しまい、腹が減ってるから眠れないのかもしれないけど、単調な毎日の繰り返しで
ストレスも考えられます。
でも、カラオケもおそらく3日連続で行ったような気がするし、ストレス解消はしてる
気がするのですが、普段寝てるときが多いので、そのせいもあるのかも。
仕方ないから、おにぎり1個くらい食べるかな。
深夜なので、なんとなく不気味でシャワーも浴びられないです。
4時になって、明るくなってから浴びるか。
アレルギーの薬もさっき飲みました。
夜に鼻水がいっぱい出ることはなくなりました。
win11の24h2は、まだ出てないのかと思ったら、秋になるらしいです。
23h2が、2022年になってるので、2年ぶりのリリースでしょう。
少しだけ暑い気がします、エアコンつけてたほうがいいのかな。
金使う遊びも、土日は行かなくて、先月の19日から行ってないです。
でも、眠れないのは苦痛です。
コンビニ行ってくるか。
それでは