体重、少し減った。

7時に起きて、体重量ったら84.9キロで、0.4キロ減ってました。

 

必要以上に食べると太るので、腹が減ったからと言って、うかつに間食出来ない

です。

 

朝になったので、おにぎり1個くらい食べようかな。

 

あとは、11時に歯医者行って、13時までに仕事行けばいいので。

 

昨日は、うんこ2回出たけど、今日は出るかな。

 

基本、毎日1回は出てますが。

 

朝飯買ってくるか。

 

それでは