簡単に本の内容を説明すると、薬は必ず副作用があるから、一番大切
なのは食事で、食事が良ければ病気は改善すると言った物で、著者は
クリニックをやってる人で、精神の病気に限らず、薬を処方せず
サプリメントと食事療法の指導でやってるのですが、非常に面白い
本で読んで満足しました。
読み終わって何日か経ってるので、内容はすっかり忘れましたが、
好感の持てる内容でした。
僕も統合失調症なので、このクリニックにかかりたいくらいですが
埼玉だと思うので無理です。
それから、食事がいかに大切かがわかったので、野菜は好きなので
機会があったら食べておきたいです。
それでは