少しですが、太ってしまいました。
85キロ台だったのが、86.6キロになってしまいました。
でも、明日で3日なので、もう兄もそばを作らないと思うので、余計に食う
こともないと思うので安心です。
そのうえ、兄が昼にかつやのかつ丼と豚汁買ってきたので、苦しくてご飯
残しました。
4日から仕事なので、また軽めにするので体重は戻ると思います。
とりあえず今は、腹が減るまで夕飯は食べないようにしてます。
カロリー随分摂ったので腹が減らないです。
年末、正月と、好きなものばかり食べていたのでその反動が来ました。
やっぱり、食えば太るのですね。
それでは