12日続けたのですが、昨日の夜から調子が悪く、ここ何日か、遅くしか眠れないし、今日も
調子が悪いので、限界なので、食事制限やめました。1食400キロにしましたが、それでも
充分ツラいです。やっぱり、食べる楽しみがなくなるのは、かなりのストレスだし
ずっと続けていくのは不可能なので、今は、毎日歩いてるので、普通に食べることに
しました。やっぱり、ムリのようです。それでは
調子が悪いので、限界なので、食事制限やめました。1食400キロにしましたが、それでも
充分ツラいです。やっぱり、食べる楽しみがなくなるのは、かなりのストレスだし
ずっと続けていくのは不可能なので、今は、毎日歩いてるので、普通に食べることに
しました。やっぱり、ムリのようです。それでは