やっぱり、調子に乗って食べてると、どんどん太る。

最近、相談員の人にまた痩せたんじゃないと言われて、筋トレしてる
から、結構食っても太らないかなと思って、お菓子食べたり、食事を

何度も食べたら、今日は77.7キロになってしまって、0.6キロくらい
太ってしまいました。

やっぱり、自分で気をつけてないと、好き勝手食べてるとダメだと
わかりました。

昨日も楽しいことがあって、良かったですが、やっぱり食事だけは
気をつけないと。

油断すると、どんどん太ってしまうので。

それでは