昨日は、まず起きてから、借りてきた映画を見て、夜にマッサージとカラオケに
行ったので、ストレスが溜まるとなるらしい精神科の医者によく指摘される
肩が上に持ち上がる症状が出なくなってきました。
なんか、いくらストレス解消しても、肩が持ち上がったのですが、今日は
マッサージ行った後も、これでもかとカラオケ１時間歌ってきたら、
その症状が出なくなってました。
やっぱり、医者の言うようにストレスが原因なのかもしれないです。
更に昨日は、おいしいものも食べたので、満足感はなかったけど、ストレス
解消にはなったと思います。
こうやって、がっつり週末だけでも、ストレス解消すれば違うと思います。
精神の病気にもいいと思います。
でも、ストレス解消はやっぱりとことんやったほうがいいみたいです。
妥協せずに。
シャワーも浴びたので、更にすっきりしてます。
エロ動画でもすっきりしたし。
でも、やっぱり歌を歌うのが一番ストレス解消になる感じです。
今から、車に乗って、少し歌ってきます。
少し腹減ってきたので、コンビニで食事買うついでに。
それでは