今読んでる本で、ヒントを得たのですが、ふと思って、大きな楽しみより、
小さな楽しみを増やした方がいいのではないかと思い、ネットでも検索
したりして、今までは、ストレス解消には、マッサージや、カラオケが
いいと思い、マメに行ってたのですが、なかなかお金が馬鹿にならないのと
カラオケは、さすがに毎日歌う気にはならないので、大きな楽しみばかり
しようとすると、なかなかないし、結果、なにもしないで寝てばかりに
なってしまってマイナスなので、一日、１つでいいので、録画した番組を
消化していこうと思い、今は、ラブパト見てます。
それほど見たくないのですが、いざ見てみると、それなりに面白くて、
楽しめました。
このように小さな楽しみを作ることによって、仕事の辛さを忘れていきたいです。
今日は、風呂も入ったし、すっきりしてるので、眠れそうです。
それでは