ここ5日くらい、精神科の薬を飲んだら、職場でも調子悪くなるほどでは
なくなって、飲まなかった時より、自分の時間が使えるようになりました。
飲まなかった時は、平日はほとんど疲れて、夕飯食べたら、朝まで
寝てしまい、夜の歯磨きもしなかったのですが、薬飲んでからは、なかなか
眠れなくなって、夜の歯磨きもするようになりました。
多分、精神的に調子が悪い時は、余計疲れていたため、今は薬で調子良く
なってるので、余分に疲れないんだと思います。
さっきは、掃除を少しやりました。
後、ポリ袋1個分、服を捨てるためにまとめました。
昨日の夜はゲームもやったし、薬飲むようになってから、規則正しくなった
感じです。
ただ、問題はいつもだとすぐ寝てたのが、今度はなかなか眠れなくなってしまい
それが辛いです。
でも、自分の時間が取れるようになったことと、職場で調子悪くなるのが
なくなりました。
果たして、このペースが続くかどうかわからないですが、やってみます。
なんか、マイナス思考だったのが、プラス思考になってきました。
うれしいです。
それでは
なくなって、飲まなかった時より、自分の時間が使えるようになりました。
飲まなかった時は、平日はほとんど疲れて、夕飯食べたら、朝まで
寝てしまい、夜の歯磨きもしなかったのですが、薬飲んでからは、なかなか
眠れなくなって、夜の歯磨きもするようになりました。
多分、精神的に調子が悪い時は、余計疲れていたため、今は薬で調子良く
なってるので、余分に疲れないんだと思います。
さっきは、掃除を少しやりました。
後、ポリ袋1個分、服を捨てるためにまとめました。
昨日の夜はゲームもやったし、薬飲むようになってから、規則正しくなった
感じです。
ただ、問題はいつもだとすぐ寝てたのが、今度はなかなか眠れなくなってしまい
それが辛いです。
でも、自分の時間が取れるようになったことと、職場で調子悪くなるのが
なくなりました。
果たして、このペースが続くかどうかわからないですが、やってみます。
なんか、マイナス思考だったのが、プラス思考になってきました。
うれしいです。
それでは