筋トレした。

まだ始めて、5日目ですが、今のところ全然変わってないです。

果たして変わるかどうかわからないですが、続けてみます。

5キロの鉄アレイをやってます。

2種類のポーズで左右出来るまで。

さすがに腕が少し痛い感じがします。

それでは