なんとなく書きたくなって、書いてみました。

今日は、白髪染めしてきて、夕飯を食べて、マッサージに行って

その後、接骨院に行ってきました。

20時過ぎたので帰ってきました。

ポスト見たら、ネットの料金の請求が来てて払ってきました。

今日は、昨日から調子悪くて、仕事遅刻して行って、筋トレと
散歩もしてなかったので、スクワットだけやりました。

明日の朝、調子が良くなれば、また筋トレ再開したいです。

それでは