最近、食欲があまりなくて、一日、2食でだいじょぶな感じで、ちゃんとハラは減るのですが、88キロ台あった体重が、87.2キロまで落ちたので、糖尿だと怖いなと思って
たら、昨日も、3食目食べないで、眠いから寝たのに、さっき体重計ったら、87.8キロもあって、安心してしまいました。
まあ、太りすぎは良くないので、痩せたいですが、食欲落ちたのが、先週の金曜に熱が8度1分出たので、検査したらインフルエンザで、熱は次の日に下がったのですが、
インフルエンザのせいで食欲が落ちてるとしたら、また戻ったら怖いけど、元々、太ってるわりには食べないほうなので、加齢もあって、食べられなくなったのかも
しれないです。
でも、年のわりには健康的で、毎日、ほとんど肉食べてます。
食事制限したとしても、肉を食べてないと、筋肉が落ちてしまうので。
まあ、でも今後、2食ペースになれば、体重は落ちていきそうです。
それでは