精神安定の為の森林浴、４日目。

今日で、森林浴も４日目になります。

今日は眠れないので、朝、接骨院に行った後、行ってきたのですが、その後、

おはスタ見たら、眠ってしまって、１３時半に起きました。

今日は、夜に２時間ほど眠って、その後、カラオケに行ってきました。
 

今日も自分の部屋で過ごしてます。

なぜか小さいことでは、悩まなくなり、ため息も減りました。

効果は出てる感じです。
 

それでは