今日も無事歩きました。
夕飯を食べる時間を遅くしているのですが、痩せるとは思うのですが、
果たしてどれくらいうまくいくかがわからないです。
昨日は、０時くらいだったか、夕飯を食べて、ただ遅いと店が開いて
ないので、コンビニの弁当になってしまいます。
体重は、夕飯を早く食べて、深夜にも食べて４食になることがなくなった
ので、その分減ると思うのですが、８５．４キロくらいでここ２日は
変わらず微妙です。
ただ夕方とか夜に食べないと普段は食べていたのでそれほど辛くはない
のですが落ち着かないです。
ただ、食事はそれほど食べないと病気しらずになるらしいです。
それでは