水を飲むようになってから変わった。

最近、統合失調症のほうが、それほどひどくならないので、なんで?と
首をかしげていたのですが、何かやったのかなと思って、最近やってる

ことを考えてみたら、そういえば水を飲むようになったんだなと思い
水を飲むようになってから、短い時間で起きてしまって、その後眠れない

こともなくなって、逆に朝がなかなか起きられなくて、いつも8時くらい
まで寝るようになってしまいました。

でも、今までだと3時半ごろ起きてしまい、その後眠れないことが多かった
のですが、それがなくなって、何度も目が覚めるけど、またすぐ寝てしまい

朝まで眠れるようになりました。

やっぱり、7-8時間寝てると、調子もいいみたいで、そういう意味でも精神の
ほうも、ひどくなるときがなくなりました。

それでも、仕事中は不調になって、帰ろうかなと思うのですが、なんとか
一日いることが出来て、今日も昨日も一日いました。

最近は、不調でも早退せずなんとか乗り切れるようになりました。

その代わり、8時まで寝てしまうので、このところは散歩してないです。

でも、若さが戻ったようで、ある意味では長く眠れるようになったので
朝は弱くなったけど良しとしてます。

毎日、前からですが夜更かしもせず、早めの時間に眠れるしいいです。

洗濯に行ってきたのですが、雨が降ってきたため、やんでから取りに
行きたいです。

でも、googleの文字入力も変換がイマイチで、ストレス溜まります。

でも、ATOKも最新バージョンなら良くなってるのかもしれないけど
2015では、使いづらいので使ってないです。

なかなか思ったように変換してくれるソフトがなくて困ってます。

明日は、日本語入力ソフトをショップに探しに行こうかな。

それでは