ここのところ、夕飯になかなか食べる気が起きないときが多く、それでも
食べてたら、腹が減るようになったのですが、また今日は食べる気が
起きないので、これはチャンスだと思い、腹が減らない日が多いので
食べたくないときは食べたくなるまで食べないで、痩せようと思います。
たいがい深夜の０時くらいまで食べなかったり、最高２時過ぎとかまで
食べないとその日の夕方あたりに腹が減ったりするので、これは
チャンスだと思い、食べないことにしました。
これで痩せられるとラッキーです。
それでは