僕の場合は、ゲームが好きなので、ゲームをやってると、夢中になって、食欲を忘れるので、
これはいいかなと、ゲームダイエットをやってます。調子いいと、8-9時間かそれくらいは、
食べずにいられます。最近、好き勝手食べてたら、82キロが、84キロ近くになり、あわてて、
昨日から、ゲームダイエットを始めて、今日は、昼1時ごろ起きて、2時20分ごろ、甘いパンを
一個食べて、それから、さっき、夜9時10分ごろ、ファミマで、牛カルビおにぎりと、ジャンボ
チーズフランクを食べました。後は、これから、DS始めるので、うまくすれば、朝5時ごろ
まではもつと思います。とにかく、趣味がない状態だと、食べることばかり考えてしまうので
丁度いいです。あんまり目が回らない程度に制限して頑張ります。それでは