散歩した。昨日は、深夜0時半ごろか寝て、4時にどうしても眠れなくて目が覚めて しまったので、仕方なく起きてます。 さっき歩いてきて、梅雨明けしたので、雨も降らないです。 運動したほうが違うと思うので。 それでは