なにげに今日、体重を計ってみたのですが、4日で、0.8キロ減ってました。
今までは、何しても減らなかったので、何かの病気ではないかと怖いです。
169センチで、86.1キロになりました。
でも、朝おにぎり1個くらい、昼セブンのサンドイッチ、夕は、スーパーの弁当とか
深夜におにぎり1個なので、これだけ太ってると、痩せて当たり前なのかもしれないです。
3食、しっかりしたものを食べてた時は、体重が増えましたが、このメニューにしてからは
増えなくなりました。
腹減る時もあるけど、ほとんどだいじょぶです。
痩せると、服も選べるのでうれしいです。
どんどん痩せて欲しいです。
それでは