30代後半までは、人が自分の悪口を言ってるように聞こえたりしてたのですが、
その頃は、100冊以上、いろんなエッセイを読んでて、心を強くする方法なんかも
探していたのですが、40代になってから、楽しむことをメインにして、そんなに
やりたくなくても、ゲームとか、ギターとか、趣味にのめり込んだら、いつの間にか
他人が自分の悪口言ってるように聞こえてたのが気にならなくなり、仮に近くで
なにか言ってる人がいても、自分のことだと思わなくなり、気にならなくなり
ました。
だから、最近も、コンビニで心を強くする本みたいのが置いてあったけど、昔の自分ならすぐ読んだけど、まったく気にしなかったです。
ほんと、不思議なもので、あれほど気になってたのに、趣味で楽しむようになったら、まったく気にならなくなりました。
同じ悩みを持ってる人がいたら、試してみるといいです。
それでは