今までは、疲れるとぐったりして、ずっと寝ないとダメだった
のですが、散歩や筋トレしてるせいか、今日は疲れても横に

なって、少し目を閉じたりすれば、体力が回復するようになって
次の行動に移れるようになりました。

これは非常にうれしいです。

まあ、今まではやることなくて、疲れれば寝ればいいやという感じ
だったのですが、今日は、生活習慣病は歩くだけで9割治るという本

を買ってきて、面白いので最後まで読もうと思って、なんとか起きて
いたかったので丁度いいです。

ほんと、体力がついた気がします。

今までは、もう体力ゼロだが口癖だったのですが、回復するように
なったのでうれしいです。

またひとつポジティブになった気分です。

最近、前向きな書き込みが多いのでうれしいです。

それでは