筋トレした5キロの鉄アレイやりました。 今日から仕事やってるのですが、あいかわらず疲れてしまい、不調で 散歩もできなかったです。 寝て、さっき風呂に入りました。 風呂は疲れが取れるのかやっと布団から出られました。 それでは