ゲームをやってると夢中になって時間が経ってくので腹が減らないです。
169センチで、85.7キロあるので、ダイエットにはいいかなと思ってます。
その上、やった後も、腹が減らないので、普段は夕飯早く食べて、深夜に腹が
減って、おにぎり1個食べたりするけど、それもなくなりそうです。
高揚感があるせいか、腹が減らなくなります。
今日も腹が減ってから食べたいと思います。
なんだったら、寝てしまったら夕飯食べないでもいいです。
これだけ太ってるので、少しくらい食わなくてもだいじょぶなので。
それでは