ダイエットのファイナルウエポン、ゲームダイエット。

いつも失敗して、1週間くらいでやめてしまうダイエットですが、今回は、続いてて、今のところ、
2キロダウンしました。90キロが、88キロです。身長169で。運動は、好きじゃないので、散歩
しか続かないので、散歩は、毎日やって、食事制限は、普通にやると、苦しくなるので、ゲーム
をやることによって、ハラが減ってきても、ゲームに夢中なので、かなりの時間、食べないで
いられます。おかげで、今までは、一日4食の時期もありましたが、3食になって、さらに、
1食、おにぎりと、サンドイッチとか、コンビニのミニ冷やしたぬきうどんとかで済むように
なりました。でも、ゲームも、普通の人よりかは、かなり好きですが、ゲーマーほど好きで
ないし、やっぱり、ゲームばかりやってると、出不精になったり、肩や腰が痛くなって、
運動不足になります。でも、昨日なんかも、ほどよく、ゲームの時間を入れて、食事制限
成功しました。とにかく、量食べないと、カロリー低く食べても、だいじょぶになります。
結構、最初のうちの頑張りが、後で来て、量食べなくても、目の回らない体になります。
まあ、あまりゲームばかりやらない程度で、ダイエット続けたいです。それでは