昨日も散歩した。

これで、４日連続、昨日も散歩しました。

雨が降ってないので楽に散歩出来ました。

相変わらず短い距離なので効果あるかどうかわからないですが

やらないよりいいと思うので続けてます。

血圧は１１６くらいなので高くないですが、健康になるといいです。

それでは